Håndmassage​

I dag bruger alle mennesker rigtige meget en computer, tablet og smartphone, hvilket gør det ikke så underligt, hvis du føler dine hænder og fingre er stive. Gentagne bevægelser forårsager skade på dine hænder over tid. Håndmassage kan hjælpe med, at løsne musklerne op i dine hænder og holde dem sunde. Massagen får nyt iltrigt blod til at flyde til dine muskler og derved afhjælpe stive og ømme led, sener og bindevæv. Alle kan drage fordel af god massage, men håndmassage er især en fordel for kontoransatte og personer med manuelt arbejde, som bruger deres hænder til gentagne opgaver på daglig basis.
Efterhånden som man bliver ældre, kan dine hænder udvikle gigt, og massage kan hjælpe med at lette nogle af de smerter, som er forbundet med dette.

Hvis du lider af kredsløbssyndromet Raynauds Syndrom, har massage vist sig at kunne stoppe et angreb til et vist punkt, inden det starter.

Hvis dit blodflow ikke er godt, har kroppen langt sværere ved at hele skader, så hvis du tidligere har forstuvet, brækket en finger eller hånd, eller er blevet opereret på din hånd, så kan massagen hjælpe dig til en hurtigere heling.

Håndmassage kan afhjælpe:

  • Stive led og dårlig cirkulation
  • Smerter
  • Søvnløshed
  • Hovedpine
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Springfinger

Priser​

Behandling 290 kr.
Ved udeblivelse 150 kr.

Kropsmassage

​Giv dig selv en dejlig kropsmassage, der løsner spændinger og gør ømme muskler smidige igen. ​

  • Forbedrer blodcirkulationen, styrker immunforsvaret
  • Lindre spændinger – fysiske og følelsesmæssige
  • Mindsker stress, beroliger og afbalancerer
  • Frigør ressourcer, der giver overskud og større handlekraft og livsglæde
  • Fjerner smerter fra muskelspændinger – Giver en lethed i kroppen
  • Giver et øget velvære

Priser​

Behandling 290 kr.
Ved udeblivelse 150 kr.

Fodmassage

​Vi ved alle, at en kort stund med fodmassage virkelig kan hjælpe os med at slappe af, især efter en lang dag med at stå op og gå rundt, da vores fødder har tendens til at svulme op. Alle synes det er rart, når man gør det selv, men man nyder det virkelig mere og slapper af, når andre giver os fodmassage.

Der er flere forskellige massage teknikker som zoneterapi og akupunktur, men almindelig fodmassage har faktisk en del gode effekter, som man måske ikke umildbart er klar over, og nogen er ganske veldokumenteret. På grund af en overvejende stillesiddende livsstil er vi blevet vant til at bruge vores muskler på en regelmæssig basis. Musklerne i fødderne får næsten ingen motion og cirkulation og er ofte svækket af stramme og ubehagelige sko. 10-20 minutters massage kan i høj grad forbedre cirkulationen i de nedre ekstremiteter, hvilket er særlig vigtigt for mennesker, som lider af diabetes.

At massere fødderne kan hjælpe mod ledsmerter og genvinding af stabilitet efter en skade, samt reducere muskelømhed, men en styrket og fleksibel ankel/fod sikre, at man kan undgå alvorlige skader.

Fodmassage kan afhjælpe:

  • Ben ødem (væskeophobning)
  • PMS
  • Platfod
  • Højt blodtryk
  • Migræne
  • Angst/depression